“无论是什么拳法，想要练成对于其他的，一无其是你现在，除了掌都不是一蹴而就的事，尤握箭术之外，所知。”

理准备吗？”，我枯燥，，要才能教你拳“所以功练好这其中很枯燥成，少则几年，多则一，等基本，比你练箭还要要等你学有所法，从基本功开始练起辈子，你有这个心

人问道。瘸腿男

气，毫不犹豫道：“有。”陈凡深吸一口

能坚持下去。”到时候，你真“好，希望

小子的毅力还有给自道，内心己天分，或许，还真能他语气波澜不惊地说带来惊醒。却想，凭这

“张叔…”

您，学习拳法。”起勇气道：“我也想跟一旁的赵峰，鼓

“我也想。”

叔，我也…”“张

剩下几人，都争先恐后。

谁不想拥有力量，过得好一点呢？

下瘸腿男人倒不是害怕你们，坚持不意外，淡淡地说道教，教几个也是教，就：“教一个是去。”

几人顿时激动起来，对天发誓。

相比之下，赵峰倒是静地许多，一双燃烧着。眼睛中，斗志安

“好了。”

“既然你们都想学，那”瘸腿男人摆摆手，我们就开始吧。

“咕咚。”

口唾沫，这就要开始了吗？饶是陈凡也咽了一

础的站桩开功，都要从最基”功半，因此，盘，必须要站桩。为了长功弱无力，打起拳么武“无力软来姿势变形，最终事倍，坚下始，不站桩，双腿就论是练什

众人像是小鸡啄，不听点头，米似的眼中充满期待。

你们的就习太极拳，小有所成，基础，而接下来我要教可以正式学太极桩练好了，才能练习太极桩，等站桩是“，是站桩中的基础，名为无极桩，无极桩

是形意拳，像是五禽戏，始，正所谓万变不离三以继续学习三学习。”体式体桩，这是若是不满足，还可八卦掌等等能学习形意拳，不仅功所有变化的开桩，学好了这三体式站桩，便，都可以

听得面露难色。众人

得先练好了，还得再练极拳？练无极桩，无极桩太极桩，然后才能学太

至于想学形意拳，还得接着太极桩后练三体桩？

这得要多久？

“怎么，这就觉得难”了？

，“这腿法，基本步法，练算上基本手势，基本这些，你是内功，更何及。”从头开始练，还没有冷哼一声况是重中瘸腿男人！现在想要后们都得功，到老一场空，悔还来得之重，练拳不

人，步。”说着，他目光扫过几“还想继续的往前一

。陈凡笑呵呵地往前一步

赵峰紧随其后。

上去。眼后，也跟了王平等人相视一

“呵呵。”

好，那就先站一个小势。”味深长的一笑桩，站完了瘸腿男人意极，我再教你们基本手时的无，“没人退出？

头正上顶，入自然之中。立正，练习者以桩己融两手自然下垂无极下颌微收，自然呼吸，假想自姿势站好，，

小字。板，不出所料，是趁机看向属性面技能一栏，多出了一行陈凡则

【无极式：lv0（0％）】

之后，会解锁出怎知道升到又是学了一项技能样的特，不1级他心中一喜，自己这性？

“心平气和，别胡思乱想！”

他一眼。从他身就在这时，瘸腿男人边经过，看了

陈凡有点尴尬，这个张叔，眼睛有点毒啊？

气氛安静的出奇懵逼。，偶尔有人经过，看着笔直站立的几人，一脸

时不下去了，一个小时还就命啊，我真坚持上面爬”，，我的腿好酸，头间一分一秒过去，几人是站军姿吗？”，到“卧槽有多久啊”上好痒，是不是有什再到“救一开始的“这无极桩不。么在

“这才十分钟不到不住了？”？就坚持

坚持不住就老老实实放弃，不是。”每个够成为武人都能瘸腿男人嗤笑一声，“者，要学会认清现实

。仅眼睛毒，嘴还毒张叔这个陈凡听到这人，不话，嘴角抽了抽，

的关不过他其系质超过常人实感觉还好，应该是体，还觉得有些轻松。

难当。有人支撑不住了，羞愧又过了十分钟，终于

“去休息吧。”

有一个坚持不住了，剩下的人持不住了，出就觉也坚要是感向其他人，“已经瘸腿男人摆摆手，看来吧。”

没人答应。

，陆陆续续，也有钟又过去了几分人选择了放弃。

。十分钟过去，王平也不行了，红着退了出来又是

。两只剩下陈凡跟赵峰人

，无论如何，他都要赵峰紧咬牙关坚持下去！

给了陈凡已经在射箭上输输！一次，这一次，不能再

他赵峰，不弱于人！

“这熟练度涨得，也太慢了吧？”

属性面板上。陈凡目视前方，注意力却放在

右，也就是说，钟，才能加1％的熟极最起码四十练度。分钟过去了，无式的熟练度，才4％左站桩十分

级，最起码站桩一时！想要升到1000分钟，16个小

。脚大汉提供的础动就行，16个小有手臂酸涩，还能享受按摩服务，虽然说抠箭法】小，站着不际上，累得多了，至少他之前只乍一看，难度比【基了，可实时，两天就搞定

要命，真可现在却是全身酸痛。

他真来之后，他还能进行第二次吗？那的怀疑，这一个小时下第三次呢？估计就极限了吧？

】练好了，极式】有小成，才能学是刚刚入门吧？张叔lv1，就需要四五天？这才说了，【无无极式】提升到是将【式】，【太极拳。极式习正儿八经的太才能学，光习【太极如此一来

，这得练到猴年马月？？？妈的

基础手势，基础步法部就班腿忘了，站桩也是基础，，循序渐进，不得法，真要按同为基础的，还有经年累别，基础月？

这样的话，真正开练太极拳？什么时候才能

时不我待啊！

午狩猎一共攒了17点经验值，用来提话，只能提升17\%升4级的【基础箭法想到这里，】的的熟练度。值上，上注意力落在经验他的

己失望吧？让自不极式】身上，应当级的【无可用在0会