哪有那么简单！这锻炼，并且，就能够成功的！”臂力，也仅仅是基础也不是一朝一夕，锻炼臂力，“

看到释道。直播间，有网友质疑，有退伍军人解

也尝试过。种练枪法的方式，他显然，这

起扁担很稳捡到吴惊端在扁担起一块石头，用绳索栓的另外一住，然后吊端。，看范祥从地上

后一根稻草，吴惊垮骆驼的最顿时住扁担了。这如同是端不压

掉在了地上。哐当一声，扁担

，才不到十斤重吧？”“卧槽！这石头

见到友们惊呼出声。这一幕，直播间的网

“楼上的可能没有见过不重，但是，另外一边以前的称，秤砣也，可以称起几百斤重物！”的重

了一下，还真是这样！”“卧槽去搜！我本来不信，刚刚

端起来了“那这样来说，这扁担吊石吧？”头，就没人能

林逸听到动静，也望向炊事班长。

还不够！，说明，你的臂力，“这”就端不住了

笑着说道。炊事班长范祥眯着眼睛，

这吴惊脸上露出笑容，样重，真有人能端见识少，扁担”稳吗？他说道：“班长，我

你看看！”“你小子不信？行！

范祥闻言，走到吴惊跟前。

的姿势，端起来。石头的扁担拿起来佛端着枪一样他将吊着，抓住一端，仿

瞬间瞪大了眼睛。吴惊见到这一幕，

道这样的难度的！刚刚上手过，可是知他

但是，在一百多号新吴！惊不敢说自己算是出类拔萃的体能多强，兵中，绝对

十岁长，居然真的能够稳稳来！端起然而，眼前的炊事班这个看起来，已经四五

范祥看到吴住呼吸、保持举枪瞄且，长时间屏神当年，准姿势！”在步枪上吊了一个30斤重的沙袋，并狙惊吃惊的表情，表情平淡地说道：“张

“嘶！步枪上吊30斤重的沙袋？还准的姿势？”长时间保持举枪瞄

话，脸上不由吴惊听到炊事班长的之色。露出骇然

慢练！这就要靠恒心和！”毅力，慢慢去磨只能慢“你们现在做不到，

说道。炊事班长范看了两人一眼，祥

“是！”

林逸和吴惊立即应道。

“我只来，個有其他就是看你们两留你们两个下自己了！”人没有的毅力，成不成，就看伱们

人一眼说道。范祥看了两

“班长，这打枪，”还有什么诀窍？

道。林逸忍不住问

他现在臂力是不够，不过，却可以进行加点。

，对于林逸来说不了太久时间。对于其他人要很久，却用

“第一，是臂力要足三是瞄准方法要恰当！够，二是气息要稳，”

炊事班长范祥闻言，竖起三根手指。

！我再教你们一吸的法门！然后，他说呼”既然说要教你门调节那我就送佛送到西吧道：“们，

？”“呼吸法？气功？内功

长范祥的堆的词汇。立即发出一话，直播间内，网友听到炊事班

林逸也非常期待。

气功？”是惊呼一旁的吴惊则道：“老班长，您还会

的，自然也接触过相他是练武关的功夫。

力调整和意量！气功，是炎国传统功识的的夫，以呼吸的调腐朽为神奇的整、身体调整为手段，有化活动

这是一门养生功，“我不知道你在说什炊事班长我不会什无表情地说道：范么气功！我练来是调节祥闻言，望了！”么！呼吸，强身健体的吴惊一眼，面

缎？”“养生功？八锦

到范祥说不是气功，听测起来。立即有网友发弹幕猜

“楼上的，你们不要云了！连不要迷信，要相信功了，你们科学！”范班长都说不是气

有古武，怎么传武一“就是！这个能打？”么古武？要是世界上，哪里有什个都不

打一切！”！美式居合，吊“不要迷信什么功夫是杀人技

是当年事班长传下来的！炊事班长范祥说道：“我这门养生功，，来到我执行任务受伤后，上一任炊炊事班

练延作用，只有强身健体病治病、健身了没有别的、防眼，年了！”年的作用！一转我练了也有三十多

”“嘶！三十年？

！”“老班长，快展示展示

。听到炊，直播事班长范祥的话幕来间的网友们纷纷发起弹

始运起养生功的法门。而范祥，则练功架，开是摆起

噜！咕噜！”“咕

忽然起。，一阵奇怪的声音响

谁肚了吗？”“这是什么声音？是子饿

网友们立即发弹幕问道。听到这声音，直播间的

的肚子。林逸也是先看看吴惊，然后长范祥吃惊地望向炊事班

奇怪的声音，似乎，是这从他肚子里面传出来的？

：“虎豹雷音？”而吴惊，更是瞪大了眼睛

练透了入为了骨髓，就会发出一神奇称之的境界，把劲虎豹雷音。种声音，被在传武中，有一种

老一辈说起过，没有想事班长身上见到了！到，今天竟然在炊这种说法，吴惊也只听

整活。直播间的网友们也纷纷

“卧槽！范班长练功，！这是子里面能够发出声音传说照进了现实？”居然肚

也能够发出这种声”“曾经，我肚音，是不是我也是一个武林高手？子拉稀时，

不会是多吃两碗饭吧的样子，不知道有豹雷音听起来很牛逼什么用？？”“虎

砖，，他从地上捡起一块就在这时头，一记掌刀劈下！眯起的眼睛，陡然发亮范班长原本

咔擦！

那块砖头，直接断成了两半！

见到这一幕时沸，腾了！直播间内，顿

”“卧槽！这太玄幻了！

砖们有没有人注意，范变大了！”班长的手掌，在劈的瞬间，“你

岂不是能一巴掌把人脑浆拍出来？”这去参加扇耳光大赛，“范班长

“我要学！我要学！”

而林逸，此刻也是眼睛发亮。

功，很有料！范班长这养生

的就是难学至于难学，林逸最喜欢的功夫了！

像跆拳道那样的，学个兴趣。反而没有几个月，就要是能有所成就的，他

是大路货，会的人多，就不叫底牌！因为，这样意味着门槛低，

十年，才能的。三达成的养生功，才是他最理想而范班长这样，养气

加点！学到手后，直接