蹈。课是舞天第九队的训练今

两个年来上课。轻妹子孟超越和杨美岐

少人会在食堂吃早餐，到七点五十左右才陆陆续续去训练室。磨磨蹭蹭等八点上课，之前不

。前半小时到训练室等着了们提今天不一样，第九队的牲口

李昱早起锻炼，又在宿舍被余婉堵了，所以最晚到训练室。

极性高太多了。美岐两人也到了现孟超越和杨走进训练室，发点进来，她俩的积等他，不像别的导师那样踩

故，比较有可能是年轻的缘激情。

始上课。从热身开前，都开不管时间到没到，直既然人都到训练的过程中不受伤齐了，我们要要保护自己在表演和见李昱入始也接道：“，这个是每座，孟超越次跳舞之。”做的，主

跟着我一起做。”“这里个动作要领，你们面有几

做。了几个示范动作，便起孟超越和杨美岐做要队员们跟着一

来，从旁指点。她俩停下

，热身超越有什么说什么，夸们要向他学习。”孟昱同学不错啊动人做得舒展很多，同学作比其他“哎，李赞毫不吝啬。

每天早上早早起曹武龙道：“孟老师杨哥现在们舒展得多。”早就热身过了，做出来的动作老师你们有所不知，咱李会儿身体当然比我小时的减肥运动，这床进行一个半

“是吗？”

地问孟超越询李昱。很惊喜

点蒙，我？减肥，她惊这让李昱有喜什么

“是的，打卡几天了。”李昱实话实说。

，不能光运动，好像没怎么瘦，你的不出一格控制饮食，。我建议你啊个月就会看到成效。”你要控制打量他，道：“日膳食表，严搞一份每饮食对啊？要减肥方法是不是不然后杨美岐

叮！

表，难度e级，箱】【收到建议宝日膳食完成奖励e级每：制作

，哪怕奖e级。励只是最低的李昱爱死舞蹈课了

啊，随000震惊值。手即可完成，保底1架不住建议简单

，来者不拒。这种建议有多少来多少

“我哪有份膳食表，可以给你参考。”

的膳食表搭配合理，营养均衡。”材来孟的基础上适当进行调整以在原超越热心道：“因为是按来照我的身。你完全可以放心，我，你可定的

“谢谢两位老。师了。”李昱美滋滋道

易被关注。表现好了就是好，容

在。意他的存啊，除了那他凹人设的哥哥，就没人注关注他以前哪个导师

学等人坏笑着起哄：曹武龙、姜这时，

我“孟老师杨老师们也想减肥！”

一下吧。”“给我们也指点

师不能偏心啊，要同仁！”“老一视

“姜学你瘦得跟竹竿，减什么肥似的？”

“还说我呢，你不也”是！

减肥嘛，膳要对不对？”食均衡也很重“不一定要

“啊，对对对……”

……

自从被李昱心理辅导之后，姜毛病在渐渐治愈。压力上台表演成功，顶住学的社恐了一下

现在已经可以和大家玩开笑、打闹了。

里，需要的自己查收我直接把表格发微信群，有都有，“好好好，都这总可以了吧？”

“谢谢孟老师。”

基础，到下午了，才是集体排练蹈课教的时间。早上的舞的都是

蹈课，运动量没有多因此早上的舞大。

几乎不见汗，就到了下课吃午饭时间。

两位老师喊了下课叫住。而李昱则被两人，其他人立刻出去了，

“两位老师有事吗？”

今天已经是第三批人单独找李昱了，表现得很。淡定

杨美岐很惊淡定，则这种让孟超越和而奇。

孟超越道：“你好像一点不好奇？”

“是因为我没表现出惊讶的样子吗？”

演个惊讶的样子，两看看表演到位不？”非，“那要不，我表位老师帮我李昱啼笑皆

手抱头，一副难说着以置信的便惊讶地张起嘴巴，双样子。

这夸张的动作，成功逗乐，笑得前仰后。两位美女导师把合，车灯乱颤

始说正静下来，开事。好一会儿，两人才平

表演呢？”𗭘你的们回去之后研究了一下团，我们可不可以拿来《卡路里》，感觉很孟超越道：“这几天我适合我们k女

放心，报酬一定让你满意。”杨美岐道：“你

这……多不好意思啊。”“

多李昱当然有点不不好意思，拿着她们的厚道。歌曲夺了个第一，再来卖给她们，多少少

“你这人真有意思，还人应该是我们才对，冒昧向你不好意思，不好意思的开口……”

孟超越道要或者少要钱，是导师啊、成名的明围之内，都没有问题。需：“你不提，只要是在合理范”心理负担，认为我们有星啊，就不要钱你尽管

果你能保持这个水准，女团写，待到我们遇不低哦。”被淘汰了也后就算去写歌，专门帮我没关系，我们可以以杨美岐跟着道：“如们apk推荐你公司

似的，一唱一和。声她俩说相

饼。各种好话，各种大

行了。李昱不答应都不

而且这种歌，李昱以后也不会再唱，卖不错。个好价钱似乎也

便于应对今后的变故。他现在需要积累资本，

人专门找自己，要早不是颜值不够，已安排上。一个早上冒出三批恐怕各种好处

建议和一而不是像现在，只是得到几个些震惊值。

不过这一天迟早会来，李昱一点不着急。

……

时。周六早上八点间一晃，来到

坐在导师席，工作人员集到录制现场，五位导师所有练习生被召也全部到位。

今天录制的训练成果汇演。的是一周以来

学员们这一周分成十人一组，把来。学到的都表演出

及平时外日的训练镜头，都会当作番常在周三播出。这个不会进行打分，但是录制的镜头以

持续到下一次正赛播，让热度续两微妙，正出。三天日常来续上后开减，然后用番外时间点好是周六播出完正赛，热度持始出现衰定得很

，还是作当然，主要的设。用来丰富各练习生的人用

活。练习生的私下生更乐意看到相比于比赛时候的练习生，其实观众

活的爽感那有种窥探明星私生。

汇演的第周的网络一件事，是公布这一投票情况。

一上来，…紧张感直接拉满…