王练，回毅做完当天的训到了自己的别墅。

可早已亲手做好了的归来。饭菜，在等待着他妮

不想再但了。吃是王毅仅仅吃了两口就

就让他觉得有些恶心想吐。甚至仅仅是这两口，

有过这样的感受，在你就能体会王毅过紧张如果你曾经时的感觉。此那么感觉，有种想要呕吐的之前，因为太参加某项比赛

是因为紧张是因为太兴奋。，而不过他并不

睡了从昨天晚上参加完到现在比赛两个小时。，他仅仅

到自己的身体已经十他能明显感觉分疲惫，他太需要休息。

想到即将到来的总但是只要一躺下，就睡不决赛，他就会兴着。脑海奋的连脖子都在发热，根本中就不由得

妮可看到王毅这心。个样子，很是担

是这样下去为总决赛而兴奋，可不是办法，你要不要……”“王，我知道你在

妮要不要看一看心理医生可是想说“你”。

但是她又怕这样会让王毅生气。

的人，讳疾忌在美国有很多这样明明自己的身会暴怒。体和心理已经出现了医，只要你跟他说起生的事，他立马就问题，但是却医

“我想我有一种办说道：里，毅将妮可搂进了怀平静下来。”王法可以让自己

可“什问道：么办法？”妮眼睛一亮，

毅让妮可把自己的电话拿过来。王

。然后拨通了一个电话

喝头：“嘿，兄弟，恭喜听起来很爽朗的声么时候来洛杉矶话那很快传来了红酒。”音你进现真让人不可思议。什入总决赛，你的表电，我再请你一个有些粗壮，但是

说道：市我这辈子王都不想去了。”“洛杉矶那座城毅笑了，

…”“哈哈哈哈…

只要我那边的声音笑话来一定有事儿能帮到。”然很爽朗：“今天打电。说吧，得依

话。师菲尔·杰克逊的电知道禅”“你应该

王毅说道。

他关系不错。”“当然，我和

王毅，又说道：很快詹姆斯将我电话“我有很多nba时找我。号告诉了名宿的电话，如果你想要谁的，可以随”

王的电毅挂断电话，又拨打了禅师菲尔·杰克逊话。

nba历史最多的人。上拥有总冠军戒指杰克逊是禅师菲尔·

都说指环王拉塞尔共有11枚戒指完。，两只手都戴不

有13枚而禅师菲总冠军戒指。尔杰克逊拥

球员时期拿过两枚；

三连冠；两个执教公牛队

执教湖两连冠。人队一个三连冠，一个

的辉煌成就是很多主他在职教方面。教练难以望其项背的

是他今天但这并。不要找禅师的主要原因

电话响了很久。

边才接起。那

苍老一道虽然有些，但中气十足的声音传来。

“你好。”

现在是国王队后卫，王毅。很的球员，来自：“我是上打扰你。王毅做华夏抱歉我有点事情需要你的帮在晚了自我介绍助。”

冥想的事情吧？”禅师似乎早就想到了这一点，问道：“你是想问关于

王毅有些意外：“你猜到了？”

有研究。禅师对于东方的哲学和东方的禅学深

理之中。的管而且他把这些运用到了球队

动员来说最有用的，就是冥想。这其中对运

学的会了冥想的方法曾经乔丹。和科比都跟他

动员在赛前整心理状态，有很大的作用。这些方法对于运或赛中调

王毅今天找他，自然是为了学一学冥想的方法。

一直在关注王毅。禅师其实也

会越兴奋。战斗狂人，越是强大的敌人，越是重要的比赛，他就他了解到王毅是一个

却也会成为心魔。往会成为他打这样的状态往出绝佳表现的根源，但有的时候

毅有过多的废话，禅师也不跟王直接开始讲解。

无知状态，只知状态、激情状态和善才会在公园或星的享乐；态下，一状天。”会者农村度过和物质享受；激良状态。愚昧平宁静的“人生有情状态，只会贪图星：愚昧无只有处于善良追求三种状态

就是不以己悲。”，将注良状态。不因物喜，处让我们在短暂的时间内意力集中起来，让自“所谓的冥想于善己

人坐在小溪用语音调息法，不断的下：在风景无法集中于溪水轻轻抚摸你想象这件事，你可以“你试着想象一默念这句话：独坐小溪任水流。”秀美的山中里，闭着眼睛，任由的身体。如果实在，有一条清澈的小溪缓缓流淌。你独自一

着试了一下。王毅跟

。地坐在沙发上上了眼睛，端端正正闭

任水流……”坐小溪“独

任水流“独坐小溪……”

“独坐小溪任水流……”

边心一，一边想象自己来到一座人迹罕里默念着。至的空山之中

月。山中无岁

只山间缓缓流淌。有一条小溪，在

山间不就仿佛时光在这知不觉的流过。

冲刷着自由溪水自己置身于这小溪之中己的身体。缓缓，任

的激情。掉了自己所有的欲望刷灵魂，也冲它在洗涤自己的，所有

起而自己的内心将会变得祥和来。

旁边的妮可一直安静地看着王毅。

情变得平静了气。起看到他的表了一口来，顿时松

果然，冥想法是有用的。

睛，说道：“这时王毅又一次睁开的眼谢。”谢

师禅菲尔杰克逊有点惊讶：“你悟到了？”

嗯。”王毅点头：“

禅师更加惊讶。

冥想这东西也需要天赋的。

赋最之下，十至好的人，第一次冥想时，都要在引导一般十五分钟才能进入冥想天。

狂人，需要像王毅这样的的时间应战斗该更久。

几个小时无法进入冥想有可能。都

可是这才十来秒时间，就悟到了？

逼吧？王毅不会是在吹牛

一个很真不过禅师觉得王毅是实的人。

来满足自己的虚荣心在这小事上撒谎的样的人是不会种。这区区

事上学得最快的家悟到就好，你是我见过伙。”在这件于是他回答道：“

说完，他就想挂断电话。

什么问王毅：“王，你话时，却似乎又想起了不过在刚刚打吗？”算挂掉电还会回湖人

“这辈子都不会王毅摇头：。”